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Gesundheit geht durch den Magen

Du bist, was du isst – diese Weisheit gilt nicht nur in jungen Jahren. Denn gerade mit zunehmendem Alter beeinflusst die Ernährung die Gesundheit und Leistungsfähigkeit nachhaltig. Dabei stellt der Körper eigene Ansprüche, und das Was und Wieviel verändern sich

Leaky gut - Viele Beschwerden beginnen mit einem durchlässigen Darm

So unterschiedlich diese Gesundheitsprobleme sind – sie nehmen ihren Anfang im Darm. Dieses Verdauungsorgan ist seit Jahren immer mehr ins Blickfeld gerückt. Besonderes Augenmerk richtet sich dabei auf die unzähligen Darmbakterien, die über die Gesundheit oder Krankheitsanfälligkeit unseres Körpers mitentscheiden. 

Plastik: die versteckte Gefahr

Was haben das morgendliche Duschgel, der Honig im praktischen Spender und die Kabel vieler Elektrogeräte gemein? Nichts, möchte man zunächst meinen. Doch tatsächlich sind hier Kunststoffe zu finden, die häufig Substanzen mit Hormonwirkung enthalten.

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